Дым — это обман

Каждый день в легкие входит дым. Сперва кажется, что это помогает успокоиться. Но на деле это обман. Дым крадет силы. Тот, кто курит, быстрее устает, хуже спит. Кожа становится тусклой, зубы — желтыми, а пальцы пахнут гарью. Внутри же все иначе: сосуды сужаются, сердцу тяжело качать кровь, легкие теряют способность дышать глубоко. Это не мгновенная расплата, а медленное угасание. Вокруг курильщика страдают и близкие. Дети, родители, те, кто просто стоит рядом — они вдыхают тот же яд, но без своей воли. Отказаться от этого — значит вернуть себе свободу. Через несколько дней без дыма возвращается вкус еды, запахи становятся ярче, а сон — крепким. Тело умеет восстанавливаться, если ему не мешать. Ни одна минута ложного спокойствия не стоит украденных лет жизни.