Никотин воздействует на рецепторы в центре удовольствия. Мозг запоминает: после сигареты наступает облегчение. Со временем рецепторов становится больше, и без никотина возникает «перегрев» нервной системы — та самая ломка, которая заставляет курить снова и снова. Ты думаешь, что куришь, потому что хочешь. На самом деле ты куришь, потому что твой мозг требует дозу, чтобы вернуться в нормальное состояние.
Основные признаки зависимости: - Человек курит больше, чем планировал - Попытки бросить не удаются - Большая часть времени уходит на курение или мысли о нем - Продолжает курить, даже когда уже есть проблемы со здоровьем
Что происходит с организмом: Никотин сужает сосуды, нарушает кровоснабжение всех органов. Первыми страдают: - Легкие — хронический кашель, одышка, риск ХОБЛ и рака - Сердце и сосуды — инфаркты, инсульты - Кожа — теряет упругость, стареет раньше времени - Репродуктивная система — снижение потенции и фертильности
Если ты сейчас читаешь это и внутри есть отклик — сделай шаг. Не обязательно сегодня бросать навсегда. Просто начни искать помощь. Сходи к врачу. Спроси у тех, кто смог. Ты не обязан проходить это в одиночку. Твое тело — единственное место, где тебе жить. Оно ждет, когда ты начнешь относиться к нему бережно.